Eisteepunsch

30. Dezember

Bei der Abnehm-Lösung empfehle ich eigentlich, nichts anderes zu trinken als Wasser. Andererseits kann ein leckeres Getränk nicht nur eine nette Belohnung sein, sonder auch helfen, genug Flüssigkeit aufzunehmen. Ich genieße diesen Punsch besonders an heißen Tagen. Du kannst ihn in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen machen, je nachdem, welche Teesorte Du verwendest.

Zutaten:

• 3 Liter gefiltertes Wasser.
• 5 bis 6 Teebeutel (Minze, Pfirsich und andere Früchte funktionieren besonders gut).
• Stevia, bis die gewünschte Süße erreicht ist.

Zubereitung:

1. Wasser zum Kochen bringen.

2. Die Teebeutel in einen großen Topf, und das Wasser darüber gießen.

3. Stevia hinzufügen, solange der Tee noch heiß ist.

4. Den Tee entsprechend der jeweiligen Sorte ziehen lassen.

5. Abkühlen lassen.

6. In geeignete Gefäße abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren.